“ဒီနေ့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ငြိမ်းချမ်းတဲ့နေ့ ဖြစ်လာတော့မှာပါ” - ဒီစကားလုံးတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြောနိုင်ပါတယ်၊ လွင့်မျောနေတဲ့ သာယာတဲ့ အတွေးတစ်ခုလိုပေါ့၊ ဒါမှမဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်ကို လက်တွေ့အတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ကွာခြားချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဒီစကားလုံးတွေကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်တဲ့ နည်းလမ်းမှာပါပဲ။
ဒီမနက်မှာ နေ့သစ်တစ်ခု လတ်ဆတ်နေချိန်မှာ ဒါကို စမ်းကြည့်ကြရအောင်။ စာရွက်တစ်ရွက်ယူပြီး သင့်လက်နဲ့ ရေးပါ- “ဒီနေ့ဟာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ငြိမ်းချမ်းတဲ့နေ့ ဖြစ်လာတော့မှာပါ”။ ပြီးရင် ကျယ်ကျယ်ဖတ်ပါ။ သင့်အသံက အဲဒီရည်ရွယ်ချက်ကို လေထဲ သယ်ဆောင်သွားပါစေ။
ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ တစ်ယောက်တည်း တွေးတောတာက ပျက်စီးလွယ်ပါတယ်။ အာရုံပျံ့လွင့်မှုတွေ ရောက်လာတဲ့အခါ အကြံဉာဏ်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ၊ ရေးတဲ့အခါ၊ ပြောတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို ခိုင်မာစေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့က အဲဒါကို အလေးချိန်ပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်၊ လက်နဲ့ အသံကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၊ နေ့တစ်နေ့ ခက်ခဲလာတဲ့အခါ မေ့ပစ်ဖို့ ပိုခက်ခဲတဲ့ ကတိတစ်ခုကို ဖန်တီးပါတယ်။
ဒါက မှော်ပညာမဟုတ်ပါဘူး - ကတိကဝတ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းစိတ်ဆန္ဒတွေကို အပြင်ပန်းမှာ ဖော်ပြတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုကို ခိုင်မာစေပါတယ်။ တစ်နေ့လုံးမှာ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေ မြင့်တက်လာရင် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလာတယ်လို့ ခံစားရရင် "ငါ ရေးမှတ်ထားတယ်။ ငါ ကျယ်ကျယ်ပြောလိုက်တယ်။ ငါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကတိပေးခဲ့တယ်" လို့ သတိရနိုင်ပါတယ်။
အဲဒီအမှတ်ရတဲ့အချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့မှာ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ အခြေအနေတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို လွှမ်းမိုးစေနိုင်သလို၊ သတိရှိရှိနဲ့ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ငြိမ်းချမ်းရေးကို ပြန်လည်ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံလို့ မဟုတ်ဘဲ ဒီနေ့မနက်မှာ ဒီနေ့က ကွဲပြားလိမ့်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့လို့ ဒီလိုလုပ်တာပါ။
ဒါက ငြိမ်းချမ်းရေးကို လိုလားတောင့်တရာကနေ တကယ်နေထိုင်ခြင်းဆီကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လိုရွေ့လျားကြလဲဆိုတာကို သတိရစေမယ့် သေးငယ်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ချက်လေးတွေကနေတစ်ဆင့်ပါ။ မနက်တိုင်း ကြိုးစားကြည့်ရအောင်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ရေးပါ။ ပြောပါ။ ငြိမ်းချမ်းရေးက ကျွန်ုပ်တို့ကို တစ်နေ့တာလုံး ဘယ်လို သယ်ဆောင်လာလဲဆိုတာ ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
သင်နဲ့ သတ္တဝါအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး ငြိမ်းချမ်းကြပါစေ။
#MNP #News #WalkForPeace
No comments:
Post a Comment